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    七星彩开奖走势图连线:生理期能吃黑奈李吗

    浏览:156 次    我要投稿 参与评论 来源:广州女子不孕不育医院     作者:天然呆萌    2019-06-25 11:35:14

    七星彩今天预测号 www.kwbh.net 黑奈李属于寒凉性的食物,这类食物在食用之后会增加体内的寒气,而女性在生理期时不能食用过热和过寒的食物,因此,在生理期时不能吃黑奈李,以免引发身体不适。下面让我们具体来看看吧!

    生理期能吃黑奈李吗

    生理期不能吃黑奈李。

    黑奈李属于寒凉性的食物,这类食物在食用之后会增加体内的寒气,而女性在生理期时不能食用过热和过寒的食物,因此,在生理期时不能吃黑奈李,以免引发身体不适。

    生理期吃黑奈李有哪些影响

    消化不良

    女性在生理期时期体内的激素不规律,身体内多个脏器的功能都会有所下降,而黑奈李是寒凉性的食物,在生理期食用会引发脾胃虚寒,影响其消化功能,出现消化不良之症。

    宫寒痛经

    生理期禁止食用过热过寒的食物,黑奈李属于寒凉性,在生理期时食用会明显的增加子宫内的寒气,轻者引发宫寒痛经,严重者甚至直接导致经血量大量减少或者直接闭经。

    生理期吃黑奈李怎么吃较好

    冰糖炖黑奈李

    食材:冰糖适量,黑奈李几个,水适量。

    做法:将黑奈李洗净去皮、去核,将切成两半的黑奈李放在碗中,放适量的冰糖块,在加适量的水,放进蒸锅中蒸1至2小时,待到黑奈李完全软化即可。

    生理期吃黑奈李的注意事项

    1.在生理期时切忌吃黑奈李这种寒凉性的水果,影响正常月经,就算吃也需减少食用。

    2.生理期时人体的抵抗能力有所下降,因此,吃黑奈李前需进行充分洗净,并且不适合生吃,较好是经过加热处理,去去寒气。

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